今日は今までで一番・・・
今日は今までで一番エグかった・・・
おい。まじえぐいぞ
①1周走る
②ストレッチ
③ブラ体
④ショートダッシュ
⑤ジグザグダッシュ
⑥あの復帰試験のやつ×5
⑦復帰試験の変形バージョン×5
このへんでかなりえぐる
⑧一周走(ロータリー有り)1分45秒以内×5
これで終わり!!
と誰もが思った瞬間・・・
⑨一周走(ロータリーなし)1分30秒以内×4
死ね。
死んだ。
死にます。
唯一のモチベは明日雨のことかなー
俺の体がオフを欲している!