慢性的な筋肉痛、圧痛、疲労感、睡眠障害を特徴とする、筋肉および軟部組織に影響を与える疾患です。
症状には、広範囲にわたる痛み、疲労、認知障害などがあります。
正確な原因はわかっていません。 感染、遺伝、または外傷が原因である可能性があります。
病気を特定するための単一の診断検査はありません。 医師が症状を調べることがあります。 この3ヶ月間、他の基礎疾患がなく、広範囲に渡る痛みがあることから、この症状が確認されました。
治療の主な焦点は、痛みを軽減し、生活の質を向上させることです。 治療には、投薬や
生活習慣の改善が含まれます。
鎮痛薬: 痛みや体のだるさを和らげます。
抗うつ薬: 線維筋痛症に関連する不安や抑うつを治療する。
抗痙攣薬: 症状の軽減に役に立ちます。
〇理学療法: 理学療法士は、スタミナと筋力を改善するために運動を提案する場合があります。
〇作業療法: 作業療法士は、作業中に伴う不快感を軽減できる仕事場の調整を提案する場合があります。
・果物や野菜を食べる ・たくさん水を飲む ・肉より植物を多く食べる
・砂糖の摂取量を減らす ・カフェイン・乳製品は避ける
・グルテン・グルタミン酸ナトリウムを避ける
