週一のストレス解消

運動音痴で身体もかたい私(_´Д｀)ノ
が、今の一番のストレス解消はズンバやエアロを踊ること。
一人でコアリズムとかやってたんだけど飽きてくるし家だとなんかいまいちな感じが…
なので近所のスタジオに通ってます。


音楽に合わせて身体を動かすのって楽しいね～
ステップがついていけないときもあるけど、とりあえず足は止めない。
動きがかたいときもあるけど、適当に動く。

一時間のレッスンでも終わるときには爽快感いっぱいです
当面の目標はステップを覚えることとスタミナつけること。
最後の曲辺りになるとへばり気味(+_+)