元気です♪
暑い日が続いていますが、それでもこちらでも３０度ちょいぐらいなのでまだ大丈夫です
昨日、現実逃避で体重計にのっていなかったのですが
思い切って乗ってみたら・・・
や・ば・い
たぶん、息子を妊娠していたときの臨月と同じ体重
食べることが大事！と甘やかしていたのですよねぇ～
いままでは、ステロイドの副作用の食欲増進もなんだか精神的にやられてそんなに太らなかったんです
だけど前回の再燃からは、落ち込まなかったから（笑）
どんどん太ってしまい・・・
ステロイドが減ってきても・・・減らない
あれぇ～こんなはずではなかったんだけどね
そして、脂肪肝が進んできている様子
そして、そして、今週の土曜日に母の一周忌
喪服を着てみたら・・・
ぴっちぴっち
まじでヤバいです
というわけで、今朝はとりあえず歩きに行きました！（笑）
ほんとにほんとに運動しまーーーーす！
ステロイドを甘くみてるとこうなるのね
おやつを食べずに食事はしっかり食べて運動をします（ほんとにやるのかい？）
はちみつも・・・最近は、消費を少なくしています
太ります・・・はちみつも
私は、胃腸も悪くないし蜂蜜は減らしてもいいんだと思います
（はちみつ屋なのに～）
でも、美味しいのでぜひ♪
夏の空は好きです
☆BASEでは、現在は薄いはちみつのみとなっています。まだ、昨年のはちみつですが消費期限はありませんのでぜひ♪（賞味期限は記入しております）
☆Amazonもまだ昨年のものです。２本セットがお得です
