おはようございます( '-'* )💦朝から日差しが強く、今日も暑くなりそうです・・・まいにち暑くて暑くて・・・冷たいものばかりついつい食べてしまいます💧
暑い日に大切なのは！！！
まず★食べること！！！なんでも食べないことには厚さを乗り切れません💦
そして次に大切なのは、栄養をとること！！！お肉もお野菜もしっかり摂ることが大切です！！！
お出掛けの際には、なるべく日陰を探して歩きましょう💦日向と日陰ではほんの少しですが体感温度が変わるような気がします。。ですが、｢気がする｣だけで・・・実際の地面の温度にさほど変わりはないみたい💦日陰にいるからといって安心はできませんね💦
今年はwithコロナの夏休み🌞🌴🌺✨みんなで細心の注意を払いながら、楽しい夏を過ごしましょう！！
#新型コロナウイルスが早く終息しますように