身体、心、経済
これは見事につながっている。
人生がうまくいっている人は
この3つをうまくまわしている。
ならばやりましょう
今日から始めます。
ランニングは30分から急激に意味をなしてくる。
20分でも25分ではなく
30分から
歩くと走るの違いは
片足が地面についているかいないか
走るは両足が離れる瞬間がある
その事によって衝撃が踵、足裏にかかり
骨に指示が入る
骨を作れ!
この身体には骨が必要だ!
逆転に衝撃を与えなければどうなるか?
寝たきり
この身体には骨はいらん
もっともろくしても大丈夫
成分を
抜いてしまおう
となる
これは見事につながっている。
人生がうまくいっている人は
この3つをうまくまわしている。
ならばやりましょう
今日から始めます。
ランニングは30分から急激に意味をなしてくる。
20分でも25分ではなく
30分から
歩くと走るの違いは
片足が地面についているかいないか
走るは両足が離れる瞬間がある
その事によって衝撃が踵、足裏にかかり
骨に指示が入る
骨を作れ!
この身体には骨が必要だ!
逆転に衝撃を与えなければどうなるか?
寝たきり
この身体には骨はいらん
もっともろくしても大丈夫
成分を
抜いてしまおう
となる
身体を作るためにもランニングは必要だね。
その体を使って
行動しよう。