よく新年一日に物事を始める人がいる
キリの良い時から始めると
途中で断念してしまうことが多いと感じたことがないだろうか
これはあるある
だから少し外した日から始めることおすすめ
そして最低期限を作る
二十一日間
私は続けるのが得意なので
百日と決めている
百日ならできる
今まで色々な百日チャレンジをしてきて自信がついてきた。
あなたは何日ならいけるかな?
四日というのも良い
三日坊主とよくいうが
四日目やると一日伸びる
四日坊主とは言わないでしょ。
それが過ぎたら意地でも二十一日やる
そうすると習慣化する
二十一日がポイント
これが終わると百日が見えてくる
その次は365
一旦辞めても良いけどね
今年は今までできなったことにチャレンジしてみませんか?
キリの良い時から始めると
途中で断念してしまうことが多いと感じたことがないだろうか
これはあるある
だから少し外した日から始めることおすすめ
そして最低期限を作る
二十一日間
私は続けるのが得意なので
百日と決めている
百日ならできる
今まで色々な百日チャレンジをしてきて自信がついてきた。
あなたは何日ならいけるかな?
四日というのも良い
三日坊主とよくいうが
四日目やると一日伸びる
四日坊主とは言わないでしょ。
それが過ぎたら意地でも二十一日やる
そうすると習慣化する
二十一日がポイント
これが終わると百日が見えてくる
その次は365
一旦辞めても良いけどね
今年は今までできなったことにチャレンジしてみませんか?