明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。

今年はもっと自転車に乗ろう
体を鍛えよう

自前のエンドルフィンを出して
若返る

90代の人に聞いてみて
1番後悔していることは何か?


それはなんでもっと冒険しなかったのだろうという声だそうです。


やらなかったこと
やりたかったこと

これをやらせてあげよう

自分本位でいい

自分軸全開で走ろう

さてまだ書いていない人は
達成した百のこと


これをA4の紙にびっちり書き込もう


7割くらいかなう

やってみてください