斜角筋

斜角筋がなぜ緊張しやすく緩みにくいのか。

肋間筋の延長上にあるからだろう。

腰部の緊張が強い場合腰が肋骨を引き下げるちからが働く

下部肋骨から次第に上部肋骨を下げてその延長にある斜角筋を引き下げる。

下げられたらバランスが崩れるので固める作用を起こす

やはり腰からゆるめる必要ありだな