こんにちは✨
彼が楽しそうに出かけていく。
それを見送りながら、
心がざわざわすること、ありませんか。
「楽しんできてね」
そう言いたいのに、
言ったあとで、
なんだか少し寂しくなる。
「私より趣味のほうが大事なんだ」
「後回しなんだ…」
そんな気持ちが出てくると、苦しいですよね。
でもこのザワザワは、
彼の趣味が嫌なわけじゃないことが多いんです。
刺激されているのは、
「私は選ばれていないのかもしれない」
という感覚。
連絡が減る。
私との時間より、
趣味の予定が先に決まる。
そういうことが重なると、
心は勝手に
「大切にされていない」
と受け取ってしまいます。
だけど、
趣味を優先することと、
あなたを大切にしていないことは、
別のことです。
男性にとって趣味は、
気持ちを整えて、
自分に戻るための時間だったりします。
だから、
すぐに「愛されていない」と決めなくて大丈夫。
そして、
不安になる自分を責めなくても大丈夫です。
「今、後回しにされた気がしたんだ」
「本当は、もっと安心したかったんだ」
そう気づいてあげるだけで、
彼の行動に振り回される感覚は、
少しずつやわらぎます。
恋愛で大事なのは、
彼を縛ることじゃなくて、
自分の心を置き去りにしないこと。
不安になった日は、
「私って重いだ」と責める日じゃなくて、
自分の寂しさに気づいてあげる日にしてくださいね💖
家事をしながら、寝る前に。
よかったら聴いてくださいね💖
そのままの自分を受け入れる」って、
ひとりだと難しく感じる日もありますよね。
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