なりたい自分に変化する「潜在意識の専門家」キャサリン川上のThanks diary

なりたい自分に変化する「潜在意識の専門家」キャサリン川上のThanks diary

自分を大好きになり自分の理想を生きる!諦めないで・・・あなたはまだ可能性に満ちています。多くの方の人生をV字回復している関西のマザーテレコことキャサリン川上が、日々の出来事やたくさんの出会いの中で感じた事を綴っています。

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是非、ご一緒にどうぞ。。お待ちしていますね。

 

こんにちは!キャサリンですドキドキ

 

 

 

大人になり、

ADHDという言葉を知った時

 

私自身がそうなのではないか?

と感じた事がある。



知れば知るほど

間違いなく軽度のADHDだと

思った。



 

学校でも

職場でも

とても生きにくかった。

 



 

スター

今年2022年

父と母が

妹と同居することになり

 

何を思ったのか、

母が私の「臍の緒」と、


小学生からの歴代「通知簿」の塊を

私に渡してきた星

 

 

多分、その時は、

これからの人生を妹宅で暮らすつもりだったので

頭がボケないうちにと、

渡してくれたのかもしれない。

 

 

臍の緒を見た時に、

やはり紛れもなく

私はこの人から生まれてきたんだなーと実感した。

 

 

出生時、私は「超未熟児」だったそうで、

当然、保育器に入れられた。

 

私が生まれた産科の先生は

保育器があるが使ったことがなく

使い方がよくわからない

という状態だったそう。

 

そこで、

保育器の色々な調節(温度とか・・)を、

機械に強い父(当時27歳)が

説明書を見ながら

やってくれてたらしい。

(あー 昭和の時代の緩やかなこと・・)

 

 

 

大人になって、この頃の話が出ると、

 

母は

「お父さんが機械の調節を間違ったんやー 

だから変な子になったんやでー」と

ふっつーーーに言う。(苦笑い)ソーデスカ滝汗

 

 

それを聞いてても、

またいつもの母の嫌味だと聞き流していたけど・・・・

 

母から渡された

小学生1年生〜6年生の通知簿を見て

愕然!!!!!チーンチーンチーン

 

 

担任の先生が

学期ごとに書いてくれるコメント読んだら

 

「え?やはり、そうだったか・・」目

 

 

と今まで以上に確信を得た。あしあと

(落ち着きがないとか

学習態度が悪い、忘れ物多し、

ありとあらゆることが書いてあったよ・・)

 



 

大人になってから

自分は軽度のADHDだと気づいていた。




 

若かりし頃

そんな自分を嫌っていたネガティブ

恥ずかしいと思って

隠そうと必死な時が多かった。。ネガティブネガティブ



 

人の何倍も頑張って

できない自分を隠そうとした。真顔

 

 

 

でも、今は、全く問題としていないチョキ

このままの自分を大好きになれたから。ベル

 

 

 

ただ、

こうして小学生の頃の担任の先生のコメントを見ると

 

当時、これを毎回、毎回読んでいた母は

どんな気持ちだったのだろうかと

ふと思った。

 

 

 

 

完璧主義で、負けず嫌いな母、

 

自分の子供のことを、

担任とはいえ他人から、

毎年毎年(学期毎=年3回)

ジャッジされてるような気になって

 

とても辛かったのではないだろうかはてなマーク

 



 

 

 

子供の頃や大人になってからでも

母によく言われた言葉は、

 

「あんたは落ち着きがない!」ムキー

 

「なんでもよく考えなさい!」ムキー

 

「思ったことすぐに口に出さない!」ムキー

 

「ちょっとはジッとできないの?」ムキー

 

「妹を見習って!」ムキー

 

「なんで妹みたいにできないの?」ムキー

 

「あんたはお姉ちゃんのくせに本当にだらしがない!」ムキー

 

 

 

言われたというよりは

浴びせられてきたかな・・この言葉を花

 

 

 

当時は

そんな母を理解できずに

 

 

ひどい母親、妹と比べる冷たい母親

こんな母親、最低だって思ってた。

 

でも、違ったんだ。

 

 

 

母は母なりに不安だっただろう。

 

自分の子供が

まさかこんなに不出来(母の解釈ね)だとは、

 

きっと虚栄心の強い母にとっては

最悪極まりない感情を抱えていたのだろうな、と思った。

 

 

不安、怒り、悲しみ、、、

 

それを払拭するには

当事者である私に対して、

当たり散らすしかなかったのかもしれない。

 



 

 

子供は「子供の立場」でしか物事を見ない。

親は「親の立場」でしか見ない。

 

そう、

私たち人間は

相手の立場や、相手の感情を理解する、って

言葉で言うほど簡単ではないかもしれない。

 

 

わかったような気にはなっていても

実際には、

海よりも深い人の感情は

その人にしかわからない。

 

 

だからこそ、

何がしら少しでも気づけた時は

 

その気づきを、最大限自分のハートに

大事に置いておこうと思った飛び出すハート

 


 

だからと言って

親の全てを許すとか

自分が我慢するとかじゃなくていい。

 

「それはそれ」

「これはこれ」

でいいのでグッド!

 

気づきは大事に受けとってあげればいい。

 

 

 

 

もしも、

私の子供が、

私のよう(ADHD)だったとしても

 

私は「個性」だと受け取れるし

それを喜んでいられると思う。

 

 

実際、私の3人の子供達は

 

世間で言う「ふつー」じゃない(笑)

 

めちゃめちゃユニーク!!キョロキョロ

 

おそらく学校や職場でも

飛び出てユニークだったと思う。

 

当時、困惑?される担任の先生にも

 

私は

人間理解をその都度伝えてきた。

(先生だって一生懸命)

 

 

 

「個性は個性」であって

決して人間としての優劣を図るものではない。

決してダメなんでもない。

 

ADHDだろうとなんだろうと、

それを持って

今世を楽しみに来ているだけ。

 

 

そして

私は今、この世界を楽しんでいる。

めっちゃめちゃ楽しんでいる。

 

 

素敵な

「個性的な方達」に囲まれて・・・・爆笑

 

 

 

これを読んでくれているあなたも

その中の大事な一人です。

 

 

ありがとう。

心から、ありがとうキラキラ。。。

 

 

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【予告】

2022年9月10日(土曜日)

22時(日本時間)より

魚座満月ハーベストムーン

遠隔エネルギーヒーリングですキラキラ

(参加費無料)

 

当日のお昼頃に

「キャサリン公式ライン」より

参加受付を開始します。

 

毎回、愛のレイキティーチャー9名と

300人以上の方が参加される

エネルギーの大きな輪。

 

興味のある方は

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当日の告知をお待ちくださいねむらさき音符むらさき音符

 

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今夜の乙女座新月エネルギー

 

 

私たちは知らず知らずのうちに

「〜〜ねばならない」

「〜〜であってほしい」と

 

自分の中での「基準」や「願望」に

焦点を合わせすぎて

 

そこから外れたことが

起こるたびに

 

がっくりしたり

焦ったり

イライラしたりします。滝汗

 

 

でも、

「宇宙の法則」では

 

キラキラ全ては常に変化し続けていく

 

キラキラ体験している現実が真実でない事を

 

覚えておく必要があります。

 

 

もしも、今、

あなたが嫌な状況にいるとしても

それは必ず「変化」していきます。

 

もしも、変化しているように感じないとしたら

それは

あなたが変化を無意識に阻んでいたり

コントロールしようと力んでいる可能性があります。

 

 

 

目の前で起こっていることは全て「仮想の現実」です。ラブラブ

 

本当の真実の世界は

「あなたの内側」にあるのです。ラブラブ

 

あなたの内側の世界を投影しているものが

今、あなたが現実で体験しているだけなのです。キラキラ

 

 

 

だから

「〜〜ねばならない」や

「〜〜であってほしい」という

 

固定化した思い込みや願望を

ふら〜と手放しましょう。

 

 

戦うこともなく

ただ、ありのままに

流れに身を任せてみてください。

 

 

 

私も今年、本当に大きなことで

愕然とした出来事がありました。真顔ガーン

 

その時に、ふと天の声(?)が聞こえたんです。

 

「なるようになる。今は心を騒がせないで

事がどのように変わっていくかを

ただ見ているだけでいい」と。

 

そして、私は自分の考えや感情によって

行動することを避けました。

 

 

 

数ヶ月経った時、

その答えは驚くような結果となり

 

私がジタバタしなくても

勝手に「なるようになった」のです。

 

私は何もしていません。

何もしなくても

事は勝手に進んでいきました。拍手

 

 

 

大切なのは

「何を望むか」です。

 

ここだけをしっかりと明確にさえしてけば

 

あとは

何が起こったとしても

 

できる事だけしたら

 

あとは、力を抜いて

天(宇宙)にお任せしていいのです。

 

そのために

力んでいるその力を抜くことが大事です。チョキ

 

 

 

事は勝手に変化していきます。

待ちましょう。

宇宙は毎瞬、毎瞬刻々と変化しているのですからビックリマーク

 

 

委ねていいんです。

あなたは護られている存在ですからラブラブ

 

過去を悔やむ必要はありません。

 

未来を恐れる必要もありません。

 

なぜなら、

あなたは「今ここ」にいるんですから!

「今ここ」

 

あとは

力を抜いて

流れに身を任せていきましょう。

 

 

 

今夜の乙女座パワーは

それを助けてくれます。

 

 

力抜いていいんだよ〜〜〜ドキドキ

大丈夫チョキ

 

 

キャサリンより。

 

 

 

 

 

 

こんにちは!キャサリンです。

 

毎日暑い日が続いていますが

皆さん、体調はいかがですか?

 

わたしの住む神戸は

少し気温も緩やかになってきたと思いますが

まだまだ、辛い気温ですので

どうぞ

水分をしっかり摂りご自愛ください。

 

さて・・・

 

今日は久々にこれを伝えよう!と

降りてきた(?笑)ので

早速シェアします。

 

 

雷「NO!とかダメ出しをされると反射的に「ムカ!」とくる人へ」

 

 

 

ムカつくとか

イラッとくるとか

「そんなの当たり前じゃない?」って

思われるかもですが・・・

 

実は

世の中の人

みんなががそうではありません。

 

そりゃ、ダメ出しされたら

そん時は凹みますよ。

人間だもの。笑い泣き

 

 

ただ、凹みは、その後で

「反省のネタ」にしたり

「成長の糧」にもできます。チョキ

 

だからいつまでも凹んでいるのは

勿体無い。

 

さっさと、

「反省のネタ」「成長の糧」に

してしまって

「さ、次に行こう〜!モード」に切り替える方が

人生を謳歌できます。ラブラブ

 

 

 

今日は凹むのではなく

 

「NO」と言われたり

「ダメ出し」されたり

「批判」された時に

 

いら!かちん!むかー!

とくる方へのメッセージです。

 

 

凹みはどちらかというと

反射的な感情「自分」に向きます。

 

それに対して

いら!かちん!むか!は

反射的に「相手」に向かうんです。

 

そう、

つまり「戦闘体制」になってるってことです。

 

これって本当にしんどい〜ムキーッ

 

 

 

わたしも、長年そうだったから

わかります。昇天

 

 

 

いちいち戦闘態勢になっては

そんな自分が嫌になったり・・ネガティブ

 

 

 

でも自分を責めるのは辛すぎるから

やっぱり「相手のせい」に思いたい。物申す

 

 

 

とはいえ

相手のせいにしている自分も

これまた嫌になるし・・真顔

 

 

 

「わたしは悪い」いや「相手のせいだ」と

あーでもないこーでもないと

とめどない感情が

ぐるぐる、ぐるぐる、ぐるぐる回る。

 

もうこうなると

凹みの時のような

「反省のネタ」「成長の糧」

なんて、どっかに飛んでいっちゃうー(汗)

 

 

 

だから

結局は、相手のせいにするほうが「楽」だと

私たちの潜在意識は

気づきのネタに蓋をしちゃいます

 

 

 

 

こういう人って

すっごく、すっごーーーーく多い。

 

だって、

誰も教えてくれなかったもんね。

 

親も

凹んで「反省、成長の糧にする」っていうよりは

 

「いらー!かちん!むか!」にいっちゃう姿を

見ながら育ってきた人がほとんどではないかな。。。

 

 

そうなんですびっくりマーク

あなたが悪いんじゃない。

あなたは決して悪くはないんですよびっくりマーク

 

ここがとっても大事。

 

 

もう一度言います!

あなたは決して悪くはないんです。

 

 

 

「いら!かちん!むか!」と

ついつい戦闘態勢に入っちゃうのは

 

自分を守りたいだけ飛び出すハート

 

決して相手と闘いたい訳じゃなくて

 

ただ、ただ、

自分を守りたい、安心したい、

 

それだけでしょ?

 

 

 

そこで・・・

 

自分を守る、

守り方を

今までのやり方と変えましょう合格合格

 

 

 

ダメ出しや否定されて

いら!かちん!むか!とくる人は

 

 

「本音」を

無意識に飲み込んで

言えていない

これが大きな要因です。

 

 

 

汗きっと、過去に汗

 

言いたいことを伝えて

どえらいことになってしまった、とか

 

相手を不愉快にさせてしまって

辛い思いがしたとか・・・

 

色々あるかもしれないです。

 

それは「親」かもしれないし

「友達」かもしれない。

 

だから、

その時の経験から

相手を不愉快にさせてしまうくらいなら

自分の意見は抑えてる方がいい。

 

そう無意識の中で

コミットしたんです。

 

とはいえ

人間だからいつもそうだと辛すぎる。。

 

だから

氣を使わなくてすむ人や家族には

遠慮がない分

思い切り本音や感情を

ぶちまけちゃう人も多いかもです。

(もちろんそうじゃない人もいるけどね)

 

で、

相手も遠慮がないから

ドッカーン!と感情のやり玉が返ってくるガーン

 

そしたらそこで、

 

「あ〜 やっぱりわたしは本音を言ったらダメなんだ〜」って

無意識レベルに、またまた刻み込んでしまう。。。

 

 

そしてまた本音を言わないようになり

その結果

 

NO! ダメ出し、批判されたら

戦闘態勢に入る。

この繰り返し。。チーン

 

 

辛いよねー

しんどよねー

やってらんないよねー

 

 

なので

大切なことを2つ知ってて欲しいんです。

 

 

1つ目は、大事なのは「伝え方」

人間だから、もちろん感情が上乗せになる言い方も

時にはあるかもしれないけど、

それでもできるだけ

相手をジャッジする言い方や

感情を入れて伝えるのではなく

自分の思い、考え、を

そのまま素直に伝えてみよう。

(感情はひとまず置いとくんだよスター

 

そして2つ目は

あなたにとって

とっても大切だと思う人、

これからも、

あなたが本当に付き合っていきたい人

そういう人にだけでもいいから

①の伝え方で本音を伝えてみて。

 

そう、

みんなに対してじゃなくていい。

 

だって、あなたにとって大事なのは

あなた大事にしたい人だもんね?

 

 

大事にしたい人(家族も含む)、

付き合いを続けていきたい人だけには

せめてちゃんと伝えた方がいいドキドキ

 

もちろん「勇気」がいるかもだけど

やってみる価値はあるよ。ドキドキ

 

 

その結果、

もし、相手が腹を立てたり

あなたへの態度が変わってしまったとしても

 

それは

相手にとって「本音を言うあなた」は

都合が悪い、

面白くないってことかもしれません。

 

だとしたら、

あなたにとってその人は

はたして大事な存在でしょうか?

 

 

それがはっきりしただけでも

あなたの人生には

「プラス」ですクラッカークラッカークラッカー

 

 

 

いっときは寂しいかもしれないけれど

 

それがあなたの「マイワールド」

作り上げて行くってこと。

 

 

 

必ず、あなたの意見を

「いら!かちん!むか!」で受け取るんじゃなく

 

「相互理解」の為に受け取ってくれる人は

必ずいるから!!

 

そういう人を、

大切にしていけばいい!!

 

全ての人を大切にしないといけない、と

思い込んでいるから

 

無理をするし

自分を抑え込むし

本音が言えない

そんな人間関係になってしまってるんです。

 

 

 

「自分の本音を伝えられる人間関係」を

構築していこうと「意識」していると

 

きっと、あなたは

 

自分自身を

少しづつ、少しづつ

好きになって行くと思う。

 

 

そうなっていくと

人に「NO」って言われても

「批判」されても

「ジャッジ」されても

 

(その時は凹みはしても)

 

いら!かちん!むか!の

戦闘態勢になる自分から

少しづつ脱却できますグッド!

 

 

自分を抑えている人ほど

いら!かちん!むか!が出る。

 

自分自身のために

ぜひ、試してください。

 

あなたを救えるのは

あなた自身だから。

あなたにしかできないからね。

 

大丈夫!

 

幸せを祈っています。

 

キャサリンハート

 

ーーーーーーーーー

<予告>

明後日8月27日(土曜日)は

乙女座新月の

遠隔エネルギーヒーリングですビックリマーク

(無料)

 

日本時間の22時から約25分間

 

私を含み10名のレイキティーチャーで

エネルギーをお届けします。

 

毎回(満月新月)300名以上の方が参加される

大きな大きなエネルギーの輪です。

 

気になる方は

今から「キャサリン公式ライン」に

登録しててくださいねラブラブ

当日に参加受付のお知らせをします。

 

キャサリン公式ラインはこちらから↓↓

 

こんにちは!キャサリンです。

 

今夜は22時に

蠍座満月

遠隔エネルギーヒーリングを送ります。

(毎回300名の方が参加されるエネルギーの大きな輪)

 

今回は2022年5月16日

13時14分に満月を迎えますね。

(満月タイムに合わせて記事もアップしました)

 

フラワームーンとも言われ

皆既月食(日本では見れない)

 

このエネルギーは、半年間続くと言われていますが

この期間は基本的には

ゆったりと過ごすことが大事です。

 

と、同時に

今後のあなたの人生の飛躍の基となるこの時期です。

そのための「気づき」が

あればあるほど

飛躍が容易くなり、チャンスにも気づきやすくなります。

 

 

だからこそ、

蠍座満月の強力なパワーがあるこの時に、

じっくりと自分の内側を見てあげましょう。

 

 

 

日頃、「内観」をすることが苦手な人も

この時期はそれがやりやすくなるでしょう。

 

機会を逃さずに是非、ご自分に優しく向き合ってあげて下さい。

 

あまり内観をやった事ない方の為に

「4つのステップ」を

書いておきます。

 

 

 

まず、

 

ステップ1

自分のいいところや、悪い(・・と思い込んでいるだけ)ところを

素直に認めて受け取ってあげましょう。

 

人によっては自分の悪いところに焦点を当てると

苦しくなったりするかもしれません。

 

でも、大丈夫!!

 

いいところ、悪いところって

結局は「一つ」なのですよ。

 

あなたが自分の「ここが悪い・だめだ」って

思っているところを

 

ちょっと別の見方をしてみて下さい。

 

 

その「悪い・だめだ」と思っているところは

 

別のシチュエーションや

別の見方をすると

どうでしょうか?

 

案外、

「あら、これって、役に立つことだな〜」と

思えるでしょう。

そう思えるまで

繰り返し、探してみましょう。

 

これをやってて

ご自分の中が少しでも「緩んできたな〜」

て感じたらステップ2へ

 

 

ステップ2

自分のこだわりや執着に気づいてあげる。

 

私たちは気づかないままに

たくさんの

「こだわり」や執着を持っています。

 

「こうでなければならない」

「こうするのが当たり前」

「こうでなければ愛されない」・・・などなど・

 

内観して自分を対話してると

もう出てくるわ、出てくるわ、、、

数が多く出たからといって

落ち込む必要はありませんよ。。。

 

それだけ、あなたは内観「できている!」って証拠です。

素晴らしいです。

 

一つ一つ、

出てきたこだわりや執着をノートに書き出しましょう。

どれをとっても

あなたの大切な「感情」です。

嫌ったりしないで大切に書き留めてあげて下さい。

 

 

そしてそんな自分を

マルっと「かわいいな〜こういう自分で頑張ってきたんだな〜」と

受け止めてあげてね。

 

 

 

ステップ3

 

蠍座満月のことパワーで

手放しを後押ししてもらいましょう!

 

さて、どうやって手放すの???

 

ここでは

私が行っている専門的なやり方は控え

あなたがする〜っとできるような簡単ない事を書きますね。

 

あなたの書き出した「こだわり・執着」を

見てみて下さい。

 

その一つ一つの後に

この文章を書き足してあげましょう。

 

「・・・とは限らないよね」と。。

 

 

例えば、

書き出している自分の拘り、執着が、

「しっかりしていないと馬鹿にされる」だったとしら

 

「しっかりしていないと馬鹿にされる・・・とは限らないよね」

と書き足して一文にする。

 

 

「愛しているなら嘘はつかないはずだ」だったら

「愛しているなら嘘はつかないはずだ・・とは限らないよね」

と一文にする。

 

 

どうでしょうか?

「とは限らないよね・・」はある意味

あなたの固まった習慣的思考を

ポロポロポロ、じわじわじわ〜と

変化させてくれる言葉です。

 

一文にしたものを

何度も何度も読み返してみる。

 

「とは限らないよね〜」を

自分の心の中で言ってみる。

 

これらを自分を愛するためにやってみて下さい。

 

 

 

 

ステップ4

 

感謝している事を書き出す。

 

感謝しましょう、感謝しましょう、と

よく言われますが

 

私たちの内面にはすでに感謝があったとしても、

1〜3のステップを省いて

いきなり「感謝」は出てきにくいものです。

 

「感謝のブロック」が働いてしまうんですね。

 

でも、あなたは

本当はたくさんの「感謝」を感じている人だし

「感謝」のパワーも本当はたっくさん持っている人なんです。

 

だからこそ、

感謝のブロックである

「こだわりや執着」を少しずつ

受容して昇華させてあげましょう。

 

 

 

満月は「完了、収穫」の時なので、

 

自分の人生、自分の内面に既にあるものに

気づこうとすれば

できる時です。

 

この時を最大限に活かして下さいね。

 

 

当たり前にあるものは

この世には何一つない。

 

全て「与えられている」ものですからね。。

 

 

 

では、今夜も

22時に

「蠍座満月遠隔エネルギーヒーリング」

愛がたっぷり溢れる9名のレイキティーチャーと共に

送りますね!

もちろん無料です。

 

初めても方も、ただ受け取るだけですから

難しくないので大丈夫ですよ。

 

ご希望の方は

「キャサリン川上公式LINE」に登録して

(遠隔希望)とかいて送って下さい。

 

今夜21時30分まで受け付けています。

 キャサリン川上公式LINE

  ↓↓↓

 https://lin.ee/eVkTGpF

 

ご一緒しましょう〜

 

 

 

人を看取ることの意味を問う

ドキュメンタリー映画

 

映画「いきたひ」

〜看取り命のバトン〜

 

人は必ず死を迎えます。

 

どう死なせないか?

 

ではなく、

 

どう最後までその人らしく生ききれるか?

が大事だと思います。

 

 

家族はなるべく1日でも

長く生きてほしいと願う。

 

愛があるから当たり前です。

 

愛してる存在が

目の前から消えていなくなるなんて

辛くて悲しくて

 

できればその時を

1日でも遅くしたいと願うものです。

 

私も、23年前

幼い3人の子供を残して

主人が光の国へと旅立っていきました。

 

大切な家族を失う悲しみは

言葉では表せません。

 

どんな言葉でも、その悲しみを

消し去ることはできません。

 

でも、「死」は

魂の故郷に戻ること。

 

地球という旅先に

別れを告げて

元々いた場所に戻ることです。

 

だから、

地球で見送る私たちが感じているも

実際には違うのです。

 

 

 

今年、そろそろ

「生きる」こと

「死ぬこと」

 

つまり「死生観」を

 

しっかりと意識できる

人生の歩み方を伝えたい、

 

と、思っていたところでした。

 

 

とてもタイムリーに

この映画の上映会を聞いて

ここにシェアさせていただきます。

 

 

 

実は私もまだ拝見していないのです。

 

なので、

どちらかの日に

行けるといいなーと

楽しみにしています。

 

長谷川ひろこ監督も

おこしになるようですよ。

 

詳細はパンフをご覧ください。

 

ご興味のある方は是非!

 

<場所>

兵庫県宍粟市山崎町にある

古民家カフェ 宮雅(みやび)

さんです。

 

<お申し込み>

0790−71−0118

 

 

 

 

チューリップ死別で苦しみから立ち上がれない方へチューリップ

 無料カウンセリングを随時受け付けています。

 

 ご希望の方は

 キャサリン公式ラインから

 

 「死別カウンセリング希望」と

 書いて送ってください。

 

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