冬至点を通過する為に見過ごしてはいけない決意

昨日の新月メッセージに、
たくさんのコメントをありがとうございました。

拝見しながら感じたのは、

冬至点を迎える直前の今、
心が落ち着かなかったり、
ある理由でモヤモヤしている人が、
思っている以上に多いということでした。

不安というほどでもない。
でも、スッキリもしない。
気持ちがどこか定まらず、
内側がざわついている感じ。

今日は、
その「今の状態」が
実はどういうことなのかを少し整理して、

安心して冬至点を通過してもらえたらと思って、
これを書いています。

 

2026年を迎えるにあたり、
自分でもはっきり言葉にできないまま、
生き方を切り替えようとしている人が増えています。

（嬉しい限りです）

それは、
もっと頑張ろう、

もっと認められよう、

という方向ではなく、

自分の正しさを証明し続ける生き方や、
人からの評価を得る生き方から、

そろそろ降りたい、、

そんな感覚です。

今までそれでやってきたし、
間違っていたわけでもない。

でも、
もうそこにエネルギーを使い続けることに、
違和感が出てきた。

説明するほど疲れる

説明することすらバカバカしい。
分かってもらおうとするほどズレる
評価を気にするほど、自分を失う。

そう感じ始めた人は、
決して少数ではありません。

 

今いちばん多くなっている関係性の変化

職場、家庭、ママ友、親戚づきあいなど、
日常のいちばん身近な関係の中で、
同じような違和感を抱く人が増えています。

・説明しているのに、なぜか伝わらない
・言葉を選ぶほど、話が噛み合わない
・善意で動いているのに、疲れだけが残る

・事実を捻じ曲げて吹聴される

以前は何とかなっていた関係が、
ここ最近、変わってきています。

それは、

生きている前提そのものが、少しずつ変わってきている
ということです。

 

「土俵」とは、正しさや評価を取りに行く場所

ここでいう「土俵」とは、
争う場所のことではありません。

自分の感覚よりも、
相手の価値観
相手の正しさ
相手からの評価

それらに踊らされて
自分の立ち位置を決め続ける場所。

そこに立っている限り、
人は無意識に
説明しようとします。
弁明しようとします。
分かってもらおうとします。

なぜなら、
同じ前提を共有していると

思い込んでいるからです。

この同じ前提だと思っている場所こそが

「同じ土俵」なのです。

 

わかる人にはわかる、わからない人にはわからない理由

最近、
説明すればするほど伝わらない
言葉を尽くしても届かない
そんな経験が増えているとしたら、

それは、
あなたの言葉が足りないからではありません。

人はそれぞれ、
自分にできる「理解の範囲」で生きています。

何を大事にしているか
どこに意識を向けているか
損得で判断するのか

愛で判断するのか
納得で選ぶのか

こうした違いは、
分かりやすく言えば
周波数帯の違いです。

（ラジオと同じ、違う周波数は噛み合わない）

周波数帯が近い人同士は、
多くを説明しなくても通じます。

でも、
周波数帯が大きく違ってくると、
どんなに丁寧に言葉を重ねても、
理解は起きません。

これは、
能力の差でも、
優劣の話でもありません。

ただ、
見ている世界、

生きている世界が違う、

それだけです。

 

なぜ、土俵を降りると説明がいらなくなるのか

土俵を降りる人は、
このことに気づいています。

「この人は、わからないのではなく、
　わかりたくない前提で生きている」

（もちろんこれは無意識、潜在意識領域です）

そう腑に落ちたとき、

もはや、

説明や弁明は必要なくなります。

説明とは、

同じ周波数帯で
同じ前提を共有できるときにだけ
意味を持つものだからです。

周波数帯が違えば、
言葉はもうかけ橋にはなりません。

だから、
話さなくなるのではなく、
戦う場所を選ばなくなる。

正しさを証明しない
評価を取りに行かない
分かってもらう努力を手放す

それは冷たさではなく、
魂の成熟です。

 

孤高であっても、孤独ではない

高い周波数帯で生きることは、
一人で耐えることではありません。

生き方、捉え方の違う「土俵」に

上がらないと決めた結果、
自然と距離が整っていくだけです。

そしてそのあと、
同じ周波数帯域で生きる人と、

どんどん新たな繋がりができ始め

言葉がなくても分かり合える
無理のないつながりが始まっていきます。

説明もいらない
頑張る必要もない
ましてや、

自分を小さくしなくていい。

そういう関係です。

私も2025年の大きな変化の中に

こうした新しい出会いが

ものすごい勢いで増えました。

かなり登録者数が多いある団体から

そこで開催する講座の内容を

作成＆指導してほしい、

という依頼を受けたり、

全く違う業界から

オファーをいただいたり、

今まで知ってはいても

そこまで深い付き合いではなかった人が

実際にはとても魂のレベルの高い方で

何時間でもお話しして

疲れないどころか

どんどん自分の魂が喜んでフィーバー（古いか　笑）

していくのを感じたり、、、

懐かしい受講生さんから

久々の連絡をもらって

そのかたのご相談にのれたり。。。

数え出したらキリがないくらい

私の世界がパキューン！って（笑）

いう感じでどんどん変化していきました。

その度に、

あ〜　世界はすっごく変化してるんだな〜と

感慨深く思います。

2026年に向かって、
こうした「生き方に目覚める人」が
確実に増えています。

（すごいです！）

もし今、
自分の正しさを証明することに
疲れを感じているなら、

しなくていいんです。

しないほうが楽よ。

それは

「戦いを放棄」したのでもなく

「甘んじて我慢」しているのでもありません。

「勝てる戦いを放棄」しているだけ。

あなたが魂の成長段階を

さらに引き上げるチャンスなのです。

決して泣き寝入りや後退などではない。

魂が次の段階へ進む「準備」が

整い始めたサインであり

それを選べるかどうかが

あなたの2026年を

決定させていきます。
 

「土俵」から降りて

あなたの輝く周波数帯で

待っている

新たな出会いやチャンスを

どんどん楽しむことを

決めてください。

この文章が、
その静かな後押しになればと思って、
ここに残しておきます。

今夜、冬至点までに

これを読んで

心が解き放たれますように・・・

キャサリンより。。。

愛を込めて

2025年12月20日の射手座新月メッセージ

「次の世界線を選ぶ前の、静かな確認」の時。

射手座の新月というのは、
「今ここ」よりも

「これから、どこへ向かうのか」
に光が当たりやすいタイミングです。

無理に動かなくてもいいんですよ。

でも、
意識だけ、少し遠〜くを見る。
そんな感覚だけで大丈夫です。

年末という時期に重なるのも、
実はとても象徴的ですよね。

 

さて、この新月は

「願いを叶える日」ではありません。

新月と聞くと、
「願い事を書きましょう」
という話をよく見かけます。

でも、この日の新月は
少し質が違います。

ここで大切なのは、
「何が欲しいか」よりも

「どんな在り方で未来を迎えたいか」。。。

もし
「今の私は足りていないから手に入れたい」
という気持ちから決意をすると、

その

「足りない感覚」ごと、

未来（2026年）に持ち越してしまいます。

これはスピリチュアル的に見ると、
エネルギーの向きが
「欠けている前提」から動き出してしまう、
ということになります。

（真逆方向）

ーーーー

願いの出発点は

「ここまで来た私」

ーーーー

この新月でおすすめなのは、
まず「満たされた地点」に立つことです。

・ここまでよく生きてきた
・いろんな経験をしてきた
・間違えたことも、遠回りもあった
それでも、ちゃんと今ここにいる。

この感覚を一度、体の中に落とします。

しみじ〜み思い出しながら

感じて浸っていいんですよ（笑）

（いえ、むしろ浸ってください）

その上で、
「じゃあ、この先の私は、どんな景色を選ぶ？」
と、ゆっくり未来を見てみる。

これは願いというより、
「魂の向き（方向）の確認」

です。

向きと言えば、例えばですが・・

・愛を大切に進む？

・誠実を大切にする？

・結果を求める？

・お金を手にいれる？

このような

あなたが今後「大切にしたい」もの。

それは魂の「方向」となり

あなたが進んでいく道のりになります。

あ・・表向きだけ整えるなんて

誤魔化しはできないですよ。

なんせ、相手は「宇宙」さん。

それを一番ちかくで見て聞いているのは

「自分自身」ですからね。

決して「こうでなきゃいけない」とか

「それはレベルが上だ」とか「下だ」

なんてこともありません。

本当に自分の思うものを

正直に選んだらいいんです。

あなたがこれから生きていきたい「世界」を

正直に選んでいいんです。

ただね、

自分の本心と

表向き（人に見せている）の自分が違う、、

なんて、

「二枚舌」は絶対に通用しませんぞ。

あなたが苦しくなるだけです。

それは2026年も

「苦しい生き方」を選ぶことになりますから

素直になりましょう〜

何を大事にして、何を選んでもいいんですからね。

ーーーー

ただし・・

大事なので再度言いますが

不足からの決意は

「不足の世界線」を選びやすくなる。

ーーーーー

少し厳しい言い方になりますが、
ここを間違えると
2026年はずっと
「まだ足りない」
「もっと何かが必要」
という感覚のまま進みやすくなります。

逆に、

「もう十分、ここまでやってきた」
「この地点から、次の扉を選ぶ」

そういう意識で立てた決意は、
力まなくても、自然に現実を動かしていきます。

射手座の新月は、
無理に頑張る人よりも
「方向が定まった人」を後押しする性質があります。

ーーーーー

この日は

2026年を迎えるための節目。

ーーーーー

だから12月20日は、

・2025年を振り返る
・自分がどこまで来たかを見る
・何を達成できなかったかより、何を経験したかを見る
・その上で、次の方向を静かに決める

そんな過ごし方が、とても合っています。

大きな宣言はいりません。
誰かに見せる言葉もいりません。

自分の内側で
「私は、この流れを選ぶ」
とわかれば、それで十分ですからね。

 

最後に

この新月は、
何かを“引き寄せる日”というより、
自分が

「どの世界線に立つか」を選び直す日。

満たされている自分から、
次の未来へと。
そんな切り替えの新月です。

さて、今夜も22時（日本時間）より

新月エネルギーを

レイキティーチャーと共に送りますね。

ご一緒くださるティーチャー達のご紹介

中藤　昌子先生（福岡県福岡市）

平石　みつこ先生（兵庫三木市）

西田　直子先生（兵庫姫路市）

木下　一恵先生（山口下関市）

平山　さわこ先生(神奈川箱根町)

松岡　早苗先生（大阪府交野市）

小西　雪江先生（鳥取県米子市）

兼崎　尚江先生（兵庫県宝塚市）

いつもいつも愛を

ありがとうございます

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キャサリン川上　

マインドイノベーション協会代表

神戸市の郊外在住

華麗なる毒親育ち

ADHDグレーゾーン

３９歳で夫と死別

４年間の鬱とパニック障害

からのーーV字回復

法人設立３事業部門経営

3人の子供と6人の孫

９２歳の実母と暮らす

６０代半ばのグランマです。

・パニック障害解放心理士

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　「祈りびと」

満月メッセージ 「本当に強い人ほど、 憎しみで自分を汚さない」

満月の前後は、

ふだんより心が敏感になります。

月の光が強くなると、

脳の「感情を感じる部分」が少し活性化して、

胸の奥にしまっていた気持ちが

表に出やすくなるからだと言われています。

満月を眺める時間がとれたら、

「今の自分をいちばん疲れさせている気持ちは何だろう？」

と考えてみてください。

それは怒りかもしれないし、

悲しみかもしれません。

誰かに言われたひとことが

残っている人もいると思います。

感情の種類は人それぞれで、

正解はありません。

ただ、どんな感情であっても

ちゃんと「気づく」「感じる」ことに

意味があります。

人は、見ないようにしている「気持ち」ほど、

脳の中で繰り返し再生され、
日常の中で自分を消耗させてしまうからです。

そして、

その中でもとくに心を重くしやすいのが、

「憎しみ」に近い感情です。

「許せない」
「どうしてあんな態度なんだろう」
「私は軽く扱われた気がする」

そんな思いが積もると、

心の中でずっとざわついてしまいます。

でも、

ここで誤解しないでほしいのは、

憎しみを無理に手放す必要は

ないということ。

消そうとすると、

かえって強くなることもあります。

大切なのは、
「その感情にどれだけ自分の時間を与えているか？」
という部分です。

本当に強い人は、
相手を許せる人ではなく、

「もう、この感情にこれ以上振り回されるのやめよ〜」
と思える（気づく）人です。

憎しみの中に長くとどまってしまうと、
脳はストレス反応を続け、

眠りが浅くなったり、

集中しづらくなったり、
心が休む場所を失ってしまいます。

だから強い人ほど、
憎しみに深く入り込まず、
自分に戻る道を選びます。

これは優しさではなく、
「自分を守る力」です。

満月は、

その選択を少しだけ

助けてくれるタイミング。

光が強いぶん、

心の内側も見えやすくなる。

見えるからこそ、

深追いせずに

距離を置くこともできます。

手放さなくていい。
忘れなくてもいい。

ただ、その感情が

あなたの一日を支配する時間を
ほんの少しでも

短くできたら、

それだけでも、心は軽くなっていきます。

満月の光に照らされながら、

「私はこの感情に時間を奪われたくない」

そう思えるだけでも十分です。

満月は、

その背中を静かに支えてくれる存在です。

では今夜（22時〜）も

公式LINEから

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　「祈りびと」

今「強い眠気」を感じている方へ

最近、強い眠気が
続いているという声が増えています。

季節や気圧だけでは
説明しにくい深さがあり、

意識がふっと落ちるような
独特の感覚になる方もいるかもしれません。

これは、

１２月２２日の冬至に向かう流れに

重なっているんです。

冬至は一年の中で光が最も短い日で

昔から「内側の動きが大きくなる時」と
言われてきました。

表向きの出来事より
「自分の中の整理」が進みやすいとされ、

今年の冬至はその力が強めに働きます。

そして
慣れてきた考え方が、自然に弱まりながら、
新しい感じ方に移る「きっかけ」が

生まれやすいと言われています。

大きな変化よりも、
長く続いた違和感が、静かに薄れるような・・・

そんな切り替えに近いかもしれません。

今出ている眠気には、
その切り替えの手前に起きやすい

「ゆるむ時間」が
関わっています。

体は新しい方向へ動く前に
余分な緊張や習慣を
ゆっくり手放そうとするものです。

でも、

この働きを止めようとすると

負荷がかかるため、
眠気としてペースを落とそうします。

さらに今は満月へ向けて
月が満ちていく時期。

満月前は

「眠りが揺れやすい時期」でもあり

冬至前の内側の整理と
重なることで、

眠気やだるさを
いつも以上に感じたとしても
不思議ではないんですよ。

冬至は
心の中で「ふと」区切りが
つく日とされています。

ため込んだ気持ちが
自然に薄れていったり、

気になってた重いものが

昔ほど気にならなくなったり、

失った物が

ひょっこり出てきたりもするでしょう。

それは
この時期らしい流れです。

なので、

今の眠気は決して

「怠け」ではなく、

次の流れに合わせて体と心が
身軽になろうとする「サイン」として

受け取ると
少し気持ちも楽になるかもしれませんね。

今、あなたの体がしているのは、

「中に残っている疲れ」や
「余分な力を静かに抜いていく」という

ごくごく自然な働きです。

もし今、深い眠気が来ても
自分を責めずに

（真面目で責任感のある人ほど）

少しゆっくり過ごしてみてください。

こういう時期は、
無理に気合を入れるより

ペースを落とす方が
後で気持ちが軽くなります。

内側が整いやすい時だからこそ

「眠気」は今のあなたの流れに
ちゃ〜んと寄り添ってくれてる、って

覚えててください。

どうか安心して

そして、なるべくご自分のペースで
過ごせますように。。。。

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　「祈りびと」

新月は「宣言」よりも「一歩目」

今日は新月ですね。

なぜか気持ちをリセットしたくなったり、
これからのことを考え直したくなったり
していませんか。

特に理由はないのに
「よし、ノートでも開こうかな」と
思った人は、かなり感度が高めです。

今日の新月は、
心の「けっこう深いところ」に働きかけやすい
タイミングだとされています。

頭であれこれ考えるよりも、
胸のあたりやお腹のあたりの感覚が
動きやすい時期です。

理屈よりも、
なんとなくの「うーん…」が
出やすい日、と言ったほうが
わかりやすいかもしれません。

だからこそ今は、ちょっとした一言に
引っかかったり、急に不安が大きくなったり、
やる気が出ないのに焦りだけが出てきたり、

そんな
「なんだかよくわからないモヤモヤ」
が顔を出しやすくなります。

ここで今日は、あらためて

「モヤモヤって、実はとても大事なサインなんだよ」
という話をしてみたいなと思います。

ここを知っておくと、
落ち込む回数が少し減って、
ため息の深さも一段階くらい浅くなります。

多くの人はモヤモヤすると
こう思いがちです。

「私、何か間違ってるのかな」
「早くスッキリしなきゃ」
「決められない私はダメだな」とか。

そして、だいたいこのあとに、
お菓子の袋を開けがちです。（私だけか？笑）

でも、モヤモヤにはちゃんと役割があります。

私はそれを
「モヤモヤの効能と目的」と呼んでいます。

ちょっと真面目な名前ですが、
中身はわりと実用的なんですよ。

まず、モヤモヤのいちばん大きな効能は、
あなたを
「急ぎすぎ」から守る
ブレーキになってくれることです。

頭は、白か黒か、正解か不正解かを、
できるだけ早く決めたがります。

「こうする」「ああする」と決めたほうが、
一瞬は安心できるからです。

でも、本音が
追いついていないまま決めてしまうと、
あとからしんどくなります。

「あのときなんで、あんなに急いでいたんだろう…」
という、あのパターンです。

モヤモヤは、そこで
「ちょっと待って」と言ってくれる存在です。

「まだ材料（準備）が足りていないよ」
「本当の気持ちをちゃんと聞いてからにしようよ」

と、

心がブレーキを踏んでくれている状態なんですね。

いわば、暴走しがちな頭に付いている
安全装置みたいなものです。

二つめの効能は、
「本音レーダー」になってくれることです。

例えば

「頭ではこっちが正しいと思うのに、
どうしても気が進まない」

「条件だけ見たら良さそうなのに、

なぜかザワザワする」

こういうときのザワザワや重さは、
たいてい本音のほうが

「私はそっちに行きたくないよ」

と教えてくれているサインです。

ここで頭は、よくこう言います。

「でも、こっちのほうが得でしょ」
「でも、みんなやってるし」
「でも、ここで断ったら悪いよね」

この

「でも・だって・だけど」のD三兄弟が
出てくるときほど、
モヤモヤはがんばって教えてくれています。

三つめの効能は、
「自分のペースを取り戻すきっかけ」
になることです。

周りのペースに合わせて走っているとき、

がまんして頑張り続けているとき、

ちゃんと休めていないとき、

モヤモヤは、心と体のほうからの
「そろそろ休憩しよう」の合図として出てきます。

わかりやすい例でいうと

予定を入れすぎてカレンダーを見るだけで
ため息が出る、とか

休みの日なのに「何かしなきゃ」とソワソワする

布団に入ってから、今日言われた一言を
思い出してイライラする

こんなときは、
がんばりメーターが
振り切れそうになっているサインでもあります。

そしてモヤモヤには「目的」もあります。

それは

「決まっていない状態とうまく付き合える自分になる」

ための練習を
させてくれることです。

多くの人は
「決まっていない状態」が苦手です。

仕事、
人間関係、
お金、
健康。

はっきりしないことが一つでもあると、
落ち着かなくなります。

頭の中で勝手に会議が始まって、
しかもなかなか閉会してくれません。

でも、人生には
「すぐには答えが出ない時期」が
必ずあります。

絶対にあります。

そういう時の方が多い。

その時期に

「決まっていないけど、
とりあえず今日はこれをしておこう」

「まだ見えていないけど、
今の自分にできることをやっておこう」

と、少しずつ歩いていける人は、
心がだんだん丈夫になっていきます。

本当の安心は

「全部が決まったから安心」ではなく、

「決まっていないことがあっても、
結果は委ねてまずは一息入れる（安心）」

の方に、少しずつシフトしていきます。

ここが育ってくると、

「とりあえず今日はお風呂に入ってもう寝よう！」

という判断が、
とても賢い選択に変わります。

その練習を
させてくれるのが、モヤモヤの目的です。

では、今日の新月のタイミングで、

このモヤモヤをどう扱うといいか、
具体的なヒントも書いておきますね。

まず、モヤモヤを感じたら、

「何に対してモヤモヤしているのか」

を、言葉にしてみてください。

ノートでも、スマホのメモでも大丈夫です。

「仕事の将来について」
「お金の心配」
「人間関係での不安」
「自分へのがっかり感」

うまくまとまらなくてかまいません。

誤字脱字があってもOKです。（私やん）

とにかく、頭の中にあるものを

外（意識化）に出してあげることが大事です。

次に、

今日はいったん

「結論を出さなくていい日」

にしてみてください。

「この新月から一週間くらいかけて、
ゆっくり考えればいい」

と、自分に言ってあげます。

新月はスタートの合図ですが、
全力ダッシュの合図ではありません。

運動会でいきなり
フルマラソンを走らされる、

みたいなことはしなくていいのです。

これからの一か月の「テーマを選ぶ日」

くらいに思ってもらって大丈夫です。

それから、
モヤモヤしている自分を責めないこと。

不安になったときや
落ち込んだときは、

「今はそう感じているんだね。
そう感じていても大丈夫だよ」

と、

心の中で自分に声をかけてみてください。

このとき、
不安やモヤモヤを消そうと頑張るのではなく、

「そう感じている自分をそのまま認める」

ことを意識してみてください。

それだけでも、
内側の緊張は少しずつゆるんでいきます。

もし心の中で
ツッコミを入れたくなったら、

「はいはい、今は不安期ね」

と軽くつぶやくのもあり笑

もし余裕があれば、
身の回りの小さな整理もおすすめです。

財布のレシートを少しだけ抜く。
デスクの上だけ片づける。
スマホのいらない写真を数枚消す。

そんな小さな整理でも、
心の中のごちゃごちゃが少し整っていきます。

大掃除をしようとしなくていいので、

「今できる小さな一歩」で十分です。

掃除機を出す気力がなければ、
ウェットティッシュ一枚からでも合格です。

（私私・・笑）

今日の新月は、

「モヤモヤと上手につき合う練習を始める日」

と決めてしまってもいいかもしれませんよ。

モヤモヤしているあなたは、
ダメでも弱くもありません。

むしろ

「大事な何かに気づこうとしている途中の人」

です。

どうか急いで結論を出そうとせず、

自分のペースで、自分の本音と
ゆっくり話し合う時間を、少しだけ
取ってみてくださいね。

その小さな積み重ねが、
これからの一か月の土台になっていきます。

ゆっくりで大丈夫です。

コーヒーでもお茶でも、好きな一杯を
そばに置きながら、

あなたのペースで進んでいきましょう

さて、今夜も22時（日本時間）から

公式ライン登録者限定で

新月エネルギーヒーリングを

お届けしますね。