2023/12/19いつもとしまめぐりで歩いてます。今日はこれから😂鉄分は食品だけで追いつかないからサプリで補ってる💊めっきり寒くなったけど歩いてたら暑くちょっと汗ばむくらい。 #豊島区 #としまめぐり #歩数計 #1万歩超え #ヘム鉄 #サプリで補う