6月15日(日)【なんちゃってカルボナーラ】は、材料、卵黄と牛乳がちょうど、土曜日で使いきって買い忘れて、材料不足やけど、思ったよりはイケたで【スムージー第3弾】の中味は、トマト、ニンジン、ハチミツなどやから、今度は野菜感たっぷりちょっと、ニンジンを入れすぎたせいか、スムージーっていうより、飲むときスプーンで救いながらやったよもっと色々、検索して勉強するわな