早起き3275日目

おはようさまです。

雨の音で目覚めるのは、、カラスの鳴き声で目覚めるより、、何か良い(笑)

昨日は実践行動塾の九周年記念オープンセミナーでした。

もう10年目を迎えるのかと感慨深いものがありました。

各プレゼンターも、其々の成果を上手に伝えていました。

準備から本番まで、大変お疲れ様でした。

そして、ワールドカップロシア大会では日本代表が勝利しましたね。

決勝ゴールはとても素晴らしかったです。

決まる時は、いつもあんなものですが、まぐれで出来るものではありません。

実力です。

いいゴールでした。

おめでとうございます。

早起き3274日目

おはようさまです。

まだ筋肉痛が取れません(笑)

昨日の朝8時頃、足場に登っていました。

当然かなり揺れました。

被災者の皆様にはお見舞い申し上げます。

何処に危険が潜んでいるか分かりませんね。

地震によって亡くなられた方には、お悔やみ申し上げます。

早起き3273日目

おはようさまです。

今朝は身体のアチコチが筋肉痛です。

太もも以外に腰やら背中やら色々な箇所に違和感があります。

200m位走った所で膝が痛くなりました。

膝は元々強くないので想定内です。

それで膝をかばって走っていたら、太ももと膝を繋ぐ筋肉が悲鳴をあげ始めました。

まだ半分以上あるのに、厳しい状況です。

どんどん抜かれていくのは精神的によろしくないですね。

救いは、おしゃべりしながらゆっくりジョギングしていた少女３人組が目の前に居たこと。

同じ状況の人が傍に居るのは精神的に楽になります。

置いてきぼりにならなくて助かりました(笑)

太ももと相談しながら走りました。

長い下り坂だけは周りのペースについていけましまが、その後の平坦路が一番辛かったです。

しかし、昨年よりは辛さが少なかったですね。

やはり、ペースメーカー的少女３人組が居たからでしょうね。

感謝。