早起き3845日目

おはようさまです。

霧の朝。

暖かいですね。

通勤時間を変えると違う景色に見えます。

スピードが遅くなるから。

早起き3844日目

おはようさまです。

体調不良継続中。

気づいたことは、回復力が落ちている。

体温が低い。

基礎代謝が落ちたようだ。

昨年とは違いを感じる。

布団で寝ても、汗をあまりかかない。

暑くならないのだ。

基礎代謝を上げるように意識して生活します。

早起き3843日目

おはようさまです。

今日の天気は晴れ。

暖かくなって欲しい。

寒いと体に堪えます。