早起き3844日目

おはようさまです。

体調不良継続中。

気づいたことは、回復力が落ちている。

体温が低い。

基礎代謝が落ちたようだ。

昨年とは違いを感じる。

布団で寝ても、汗をあまりかかない。

暑くならないのだ。

基礎代謝を上げるように意識して生活します。