早起き4468日目
いつもより遅いおはようさまです。
今日は休みだから寝坊したっていいのです。
寝たのが２時頃だから、そんなには寝ていません。
長く眠れない病気です。
起きないといけないという、強迫観念に目が覚まされるのかも知れません。
無理して何かを得ようとすると、やはり何かを失いますってことで納得はいっていますから、悔いはありません。
かけがえの無い出会いがあったし、数多の体験が成長させてくれました。
みんな達者で生きているかな。
私は元気です。
早起き4467日目
おはようさまです。
昼夜の気温差が高い。
かなり身体に疲労というかストレスが蓄積しているのを感じる。
冷たい風は気持ちいいのだが、当たり過ぎると身体を冷やしてしまう。
その加減が難しい。
世間一般的にそんな状況じゃないだろうか。
体調崩す人も増えると病気に感染する人増えるだろう。
早く気温差が落着いて欲しい。
インフルもコロナも、マスクと手指の消毒が効果的。
この２つを丁寧に行なう事が効果を更に高める。
真面目な日本人の性格が功を奏しているのが良く分かる事例だと思う。