早起き4525日目

おはようさまです。

昨日は晴れたけれど、冷たい風が強く吹く中を寒さに震えながら歩きました。

福井城の石垣を見て廻った。

先日妻が、石を巡るイベントに参加して、色んな発見をしたのを案内してくれた。

僕が生まれてから殆ど変わらなかった風景も、ここ10年で様変わりした。

古い建物が姿を消して広場になったり、大規模再開発の更地であったり、塞いでいた蓋が取れたように見晴らしがとっても良くなって、見えなかった建物が姿を現して、初めて見る風景の感覚を覚えます。

福井駅から近い場所で、歴史を感じる史跡を巡れるので、新幹線で降りた観光客に楽しんで貰いたいですね。

早起き4524日目

おはようさまです。

今日は晴れる予報。

久し振りに散歩しよう。

情けない話だが、歳を重ねる毎に身体のアチコチが痛くなっている。

元気なお年寄りも、全身全く問題無い人は知らないし。

こんなものと言えば、そうなのだが。

40歳になった頃に、元気で50歳を迎えることを密かに思った。

それからは、生活習慣を変えたり、食べる物に気を付けたり、色々気を使った。

しかし、こんなに関節にダメージが現れるとは思わなかった。

筋力が落ちて、関節に負荷が掛かって傷んでいく。

身体を鍛えている知り合いが身体のアチコチが痛いと言うから、身体の使い過ぎだろと思っていたのだが。

上手に衰えないようにしておかないと、徐々に体幹が弱っていくのだ。

歳と共に関節の可動域が狭まり、筋肉の使われ方が若い頃とは変わるのだ。

そうすると、関節に無理が掛かるようになるのだ。

動物の身体とは、本来そういうものなのだが。

人がアンチエイジングしたいという気持ちを、今実感しています(笑)

受け容れ方がヘタなだけですね。

身体の衰え、変化を楽しまなきゃね。

与えられた中で最善を尽くすだけだよね。

早起き4523日目

おはようさまです。

土曜日も仕事。

今日は天気が悪いようだ。

外の作業があるからレインウェア着てやります。

最近のは蒸れにくいし、濡れないので雨の中でも快適に作業が出来ます。

雨に打たれるのは、滝業みたいで気持ちいいです。

土砂降りだと怖い感じがしますが直ぐに慣れます。

雹が降ると頭が痛いです。

帽子を被れば大丈夫。

雪かきでも大活躍。

濡れないので悪天候の中でも外に出れるのは面白いです。

今まで屋根の下で見ているだけでしたから、新感覚が愉しいのです。