早起き５１日目

おはようございます！

朝早く起きられた方にはおはようさまです。

記録を付けるようになってから５１日目です。

朝４時に起きてブログを更新すると宣言してから、１回５時起きがあっただけで継続してます。

我ながらよくやりました。
それで分かったことがあります。気付いたことがあります。


それは、


もう若くないと云うこと！

１０時には寝ないと身体への負担が大です。


３０代の方なら全然大丈夫なんですが・・・


無理せず楽しく楽に早起き続けたいと思います。


今日は“インカム”を使わせたらこの人の右に出る人はいないと言われる方の講話です。

中央モーニングセミナーは『カフェあんのん』で行われます。

今朝たまたま早起きされた方、ぜひ足をお運び下さい。６時からです。

巣

これ何～だ

ムムッ、黄金色に輝く液体。

そして、六角形のハニカム構造・・・

そう、蜂の巣で～す

それも、日本みつばちの巣で～す

公ちゃんさんから頂きました。

ありがとうございます！

アップ遅れて申し訳ありません

もう早速、届いたその日に試食しました

・・・

・・・

口に含んだ瞬間ビックリしましたね～

未体験の味でしたね～。

西洋みつばちのハチミツとは別物でした。

口の中一杯に香水が広がったような・・・

まさに、口の中がお花畑や～　　　　

公ちゃんと僕は、福井ＪＣで共に学び共に遊んだ仲間です

縁あって、彼は只今瀬戸内海の小島”岩城島”に住んでらっしゃいます

奥様の生まれ育った島です

その奥様が店長を務めるショップが　ぽんぽこらんど 　さんです。

岩城島にこだわった、美味しいものを紹介されてま～す≧(´▽｀)≦

色々お取り寄せさせて頂きました。

えひめ缶みかん・いよかん混合ジュース、

岩城島名産！！　芽ひじき、

タムラの芋菓子、芋せんべい

どれも自然で素朴な味が

先日届いた島みかんも美味しかったです。（写真無くてスミマセン）

風邪気味の時は沢山食べて、ビタミンＣをたっぷり摂ってます。

急に寒くなりましたが風邪で寝込むこともなく、お陰様で元気に過ごしております。

ベーコン職人の公ちゃんさ～ん！

手作りベーコンのカルボナーラ作ったらアップしますので・・・

スパゲッティ・ミートソース ニンニクと唐辛子をたっぷり効かせて・・・

今日のランチは・・・



ニンニクと唐辛子がたっぷり入ったミートソース

赤いのが唐辛子の刻んだやつです。たっぷり入ってます

これがまた、ウマイ！

辛いのが苦手な方はご遠慮下さい

これに生クリームが加わると、また違った美味しさが