早起き２７９日目

おはようさまです

本日は七夕

街のあちこちに七夕飾りがあって短冊には願い事が書いてあります。


結婚式迄に太りませんように･･･


自分がちゃんと頑張ればきっと素敵な結婚式になると思います。



色んな願い事が叶いますように



私の願いは世界平和

国や人種の垣根を超えて皆が仲良く助けあって生きていく世界の実現



今朝は七夕にふさわしい素敵な講和です。


楽しみです(^^)

早起き２７８日目

おはようさまです


まだ外は暗い。
空気は肌寒いくらい。


６月は熱帯夜が続いてたからこのまま暑さ本番を迎えると思ったが、やはら冷夏なのかな。


昨日はランチで素麺にかき氷が付いていて、一足早く夏気分を味わいました。
でも気温がそれほど高くなかったので、微妙な夏味でした。


日曜日の特訓の成果？
実は太ももが昨日から筋肉痛です。なんだか回復が遅いみたい。今は昨日よりも痛いです^_^;



歳か？

早起き２７７日目

おはようさまです



全身が重い。筋肉痛も。



昨日はヨサコイの特訓をしたした。計６時間の練習でした。



かなり疲れました(*_*)



段々本番が近付くと練習にも熱が入っていきます。



練習は辛いけど、練習した分だけしか本番では出せません



今日は身体を休めてイメージトレーニングです。



この脳みそも使わないと錆び付いていきます。
ガンガン使いましょう。



それでは今週もよろしくお願いします。