早起き２７８日目

おはようさまです


まだ外は暗い。
空気は肌寒いくらい。


６月は熱帯夜が続いてたからこのまま暑さ本番を迎えると思ったが、やはら冷夏なのかな。


昨日はランチで素麺にかき氷が付いていて、一足早く夏気分を味わいました。
でも気温がそれほど高くなかったので、微妙な夏味でした。


日曜日の特訓の成果？
実は太ももが昨日から筋肉痛です。なんだか回復が遅いみたい。今は昨日よりも痛いです^_^;



歳か？