早起き4687日目

おはようさまです

乾燥炉がある現場は暑い

一瞬で汗が吹き出ます

身体中の水分が抜かれる感じ

顔が熱い

汗がお湯のように感じました

夜中、身体の奥から熱が沸いてくるような

肌が熱く感じました

エアコンの試運転を兼ねて、部屋をキンキンに冷やしました

お陰で熱は抜けたようです

手が熱く、肌が熱く感じるのは、体の奥の熱が血液を通して出てきている？

早く冷やさないといけませんね

エンジンが冷やさないと焼け付くのと同じで、

身体も熱が溜まり過ぎるのはよろしく無いようです

オーバーヒートする前に冷やすことを考えましょう

早起き4686日目

おはようさまです

夜中に大雨警報が出ていた

確かに強い雨が降っていた

時々空が白く光った

遠くの雷は音はしない

ピカッて一瞬光るだけ

近付いて来なければ危険は少ない

何回か嵐が自分に向かって来た経験がある

遠くに黒い雲だなと見ていると

此方に近付いているみたい

周りが段々暗くなり

風が段々強くなり

突風と大粒の雨

雷

突然の変化に恐ろしさを感じた

小さい子供たちは恐怖で泣いていた

でも、長くは続かなかった

速い速度で近付いて来たら

通り過ぎるのも速いのだ

身を潜めてやり過ごせばいいのだ

色んな経験が

自分を逞しくしていく

もし黒い雲が近付いて来たら

今は何をすれば良いか知っている

直ぐに動き出せる

観察している場合では無いのだ

真っ先に安全確保なのだ

早起き4685日目

おはようさまです

昨日は夜も蒸し暑くて窓全開で寝ました

我が家の扇風機は気温と湿度が表示されてます

いつでも見えるから熱中症対策に便利なんです

今朝は28℃65％

ランプは黄色です

警戒です

熱中症の危険度もランプの色で知らせてくれます