早起き1195日目

雪かきの 頑張り具合 証明す
昨日腰痛 今朝も腰痛


おはようさまです。


腰が筋肉痛ぅ(＞_＜)

雪かき位でと驚きましたが、今シーズン初めての雪かきでした。


いきなりハード過ぎました(笑)


普通は降ったら雪かきするから軽い雪を扱うので負荷は少ない。


そうやって徐々に身体を慣らしていくのが普段の流れですが、長い休みだったから放置してました(-_-;)


放置した雪はしっかり密度の高い重たい雪になります。身体が慣れていないのに欲張ってスコップに山盛り雪を運びましたからね。


欲張るとろくなことがありませんね。

1/7今日のスパゲッティ

今日は鶏とひよこ豆のトマトソースのスパゲッティ

高木のラカーラさんです。

豆好きな私の為に豆祭りでございます（笑）

今日はもうひよこ豆でお腹いっぱい、ごちそうさまでした(｡-人-｡)

ラカーラさんは、今年から定休日が月曜日から木曜日に変わりました。

詳しくはコチラ をクリック。

早起き1194日目

初日の 緊張感 清らかに
老若男女 身に纏う朝


おはようさまです。

これだけの長い休みはこれまで無かった。

一日休めばそれだけ売り上げが減る。

これまではマイナスの面ばかりに注目していた。

一度やってみよう。

と思い、8日間の年末年始の休暇となった。

昨日会社に出たらバッテリー上がりのクルマ発見(笑)

新年早々色々ありそうである♪