早起き1195日目

雪かきの 頑張り具合 証明す
昨日腰痛 今朝も腰痛


おはようさまです。


腰が筋肉痛ぅ(＞_＜)

雪かき位でと驚きましたが、今シーズン初めての雪かきでした。


いきなりハード過ぎました(笑)


普通は降ったら雪かきするから軽い雪を扱うので負荷は少ない。


そうやって徐々に身体を慣らしていくのが普段の流れですが、長い休みだったから放置してました(-_-;)


放置した雪はしっかり密度の高い重たい雪になります。身体が慣れていないのに欲張ってスコップに山盛り雪を運びましたからね。


欲張るとろくなことがありませんね。