早起き1915日目

おはようさまです。


梅雨らしい天気が続きます。


記憶にある通りの自然の姿に、何だか安心感を覚えます。


この前の冬は全く雪が降りませんでした。


あまりにも天気も良くて、太平洋側にいるかのような錯覚さえ覚えました(笑)


それで、この梅雨も雨が降らないのかなと不安でしたが、こうやって曇りがちで雨も降りますから、異常気象ではないでしょう。


長年の季節感は、身体に染み付いています。


冬場の積雪は、雪かきによる筋トレ効果により、体力増進になっていました。


だから、今年の福井県民は間違いなく運動不足です。


来年雪かきする頃には、筋力不足の影響で腰痛等の故障者が続出するかも知れません。


異常気象は生活サイクルを変化させ、健康面にも思わぬ影響を及ぼす可能性がありますね。


繰り返される自然から、繰返し努力することの意味を学びましょう。


コツコツ続け積み重ねた努力は、身体に染み付いて一体となります。


サッカー少年がボール捌きが得意なのは、ボールは友達と言って、いつもボールを足で蹴っていたからです。


サッカー小僧たち憧れの舞台ワールドカップが始まりますね。


積み重ねた努力の結晶みたいなプレーを楽しみましょう。

早起き1914日目

おはようさまです。


昨日の3時頃に突然の大粒の雨。


雨雲レーダー見ても雨雲は見当たらず、局所的に降ったようです。


直ぐに雨も上がったし、何だかスコールを思い出しました。


気候が少しずつ変わってきているのかな。


でも、自然は揺らいでいるのだから、そんなに驚くことでは無いのかも知れません。


人は何でも枠にはめたがります。


未来を予測して安心したいから(笑)


しかし、この世界は混沌ですから、無理があります。


そんなことで、ストレス溜めませんように^^

早起き1913日目

おはようさまです。


日曜日に山を散策したのだが、毎日階段の登り降りで鍛えているからか、筋肉痛にはならなかった。


毎日コツコツやってきた成果を感じることが出来て嬉しいです。


1年前に身体全体の衰えを感じました。


それから朝が、トレーニングの時間になりました。


夜だと色々誘惑や言い訳が出来ますが、朝は他にする事が無く、一人で集中して出来ました。


昼前身体を目一杯動かすことが有りませんから、毎日やることが大事ですね。


運動不足の方、早朝トレをオススメ致します(笑)