早起き2511日目

おはようさまです。


我が地元にはコストコがありません。


お隣の石川県には昨年出来ました。


だから、福井県から遠征する人もいます。


そんな中、近所のスーパーでは、コストコ祭りなるイベントをするようになりました。


商品は限られますが、コストコの商品を遠征しなくても地元で買えるのです...


そして、妻がアヒージョセットを買ってきました。


そんな訳で、昨晩はアヒージョ祭りでした(笑)


見たら、僕の想像した量の4倍でした。


だから、アヒージョだけの晩ごはん(汗)


フライパンに具材を入れて、オリーブオイルに浸して煮るだけの簡単お手軽調理。


オイルがグツグツして具材に火が通ったら出来上がりです。


お気に入りのパン屋さんで買ってきたバケットを軽く炙って、オイルに浸して頂きました。


結構いけました。


今朝はオイリーなtaqawaです(笑)


脂ぎってます。

早起き2510日目

おはようさまです。。。


今朝は3:30に起きましたが、アメブロさんが不調で記事の更新が出来ませんでした。


それで、お昼休みに書いています。


水曜日は私が会長を務めます、福井市倫理法人会の経営者モーニングセミナーの日です。


朝6時スタートのセミナーなので、会場準備があるので5時には会場入りしています。


色んな方のお話しを聞いて、新たな気付きを得たり、新たな出会いがあったりと、人生に心地よい刺激を頂く場になっています。


気付くだけでは駄目だと、実践しなさいというのがこの学びの真髄です。


私が早起きしているのも、早起きを奨められたからです。


自然に目が覚めた時が、起床する絶好のタイミングなんです。


二度寝するのは、せっかくの絶好のチャンスを逃している訳です。


目が覚めることは、気付きなんです。


目が覚めたらサッと起きるのは、気付いたら直ぐにやることなんですね。


後回しにして、状況が悪化して四苦八苦。


そうならない為の訓練が、目が覚めたら起床なんですね。


毎週水曜日に開催していますので、ご参加お待ちしております。

早起き2509日目

おはようさまです。


黄砂か何か飛んでいるのでしょうか。


鼻が詰まって寝苦しい日々です。


どうしても気になって眠れない。


鼻をかむと刺激で目が覚めるし。


猫アレルギーは慣れたら平気になったのに、花粉や黄砂が慣れないのは何でだろうか？