早起き5254日目

おはようさまです

1年の計は元旦にあるそうです

年の初めに今年1年の目標を立てるのが良いそうです

でも酔っ払った状態で立てる目標ってどうなのでしょう

という事で20日過ぎたのでそろそろ目標を立てる頃合いではないでしょうか

この目標ですが口に出すといいのか

口にしないのがいいのか議論の分かれる所です

公言する事で後に引けない追い込む効果を期待する意見がある一方

口にすると脳が達成したと勘違いしてさらなるやる気が起きなくなるとかエビデンスがあるようです

これは人による話ですね

静かに闘志を燃やすタイプ

言ったからには意地でもやるタイプ

人には色々ありますよね

まっ何にせよ

目標を立てなければその目標は達成出来ません

勝手に達成することは無くて

目標達成した姿をイメージしなければ達成は叶いません

何事も意識しないと始まらないですよね