早起き5123日目

おはようさまです

朝晩は涼しくなりました

それでも昼間の暑さは慣れたとは言え厳しい

汗をかくので食事では塩分を意識しています

塩辛いのが好きになりそう

我ながら塩分の大事さを自分の身体で感じた夏でした

無意識に塩分控えめな食事になっていたのですね

健康を意識してのことだろうと思います