早起き5106日目

おはようさまです

昨日も暑かった

最初の頃は前日に全国2位の暑さだったから

アレに比べれば涼しいと強がって仕事してましたが

午後から顔を撫でる風の熱さに異変を感じました

経験ない暑さだと

調べたら昨日より0.2℃高い気温が観測されていました

木曜日38.6℃

金曜日38.8℃

2日連続の暑い日とは凄いです

まさか昨日の方が暑いとは汗

その違いを感じた私も凄いです

幸い熱中症になることもなく

夜も久々にぐっすり眠れました

今冷静に分析すると

塩分不足だったみたいです

意識して塩分を摂ったら熱中症の症状が出ませんでした

最近梅干しを食べていなかったと反省しています

塩っ辛い梅干しが熱中症には効果抜群なんです

これからは毎日梅干しを食べようと思います