早起き5054日目

おはようさまです

健診の結果が悪かったので再検査に行ってきました

健診の結果はほぼ間違いないようです汗

今後は今まで以上に健康に心掛けます

とにかく早食い・大食いなのでゆっくり食べます

1皿の料理を大切に食べようと思います

1杯のお酒もゆっくり味わって愉しみます

運動は今まで通りノルディックウォーキングを楽しみます

ウォーキングよりも移動距離が増えたので新しい場所を探険します