早起き5014日目

おはようさまです

健康診断の結果が出た

微妙な結果だっだ

あれから1ヶ月

体重が最大5kg増えた

それはダイエットモードで1日1食にしていたのを2食に戻したから

そこから推察すると

食べる量が多すぎるのだろう

増えた結果体調の変化も感じている

重くなったら動きも重くなったような

そして気分も重くなったような気がします

カロリー消費量を増やさねば減らない事を自覚する時が来たのだ

そう言えば去年買った腹筋ローラーは何処にいったのか

と言うくらいトレーニングしていない現実がある

全体的に筋肉量が落ちた感じです…筋トレガンバロー！

…

そうそう、昨夜は満月でした

月の出は19時前

19時半頃におよそ南東の稜線に大きな顔を出しました

頭が雲で切れていたので直ぐに雲の向こうに

夜中は雲の切れ間に見えましたが

僕はやはり月の出が好きです

あの大きさや色や存在感が大好きです

多分月の入りも夕陽みたいに大きく見えるだろうから

いつか浜辺で見てみたいです

日本は四方を海に囲まれていますから

水平線を見ることが出来ます

そう　海から昇り海へと沈む満月を見ることが夢です

綺麗に見えるには気象条件が絡みますから偶然出くわす事を期待せずに待っています

年に満月は12〜13回見れます

その日の天気によりますし

北陸は冬は雲が多いから見える回数は少ないですし

とにかく雲が無い快晴というのは中々ありません

今宵が満月だったらと思う日は沢山ありますね

タイミングなのです

巡り合せです

出逢えたら素敵なのです