早起き5012日目

おはようさまです

昨日は事務所で座りっ放しで尻が痛くなりました

身体を動かさないで半袖だと冷えますね

かと言って長袖の作業着を着たら暑くなるし

調節の難しさを感じました

時計を室温と湿度が判るモノに替えて冷えには気をつけています

最初は熱中症対策になると思って入れ替えましたが身体の冷え対策の目安にもなりますね

パッと一目で現在の気温や湿度が判ると便利です

体調管理にとても役立っています

今までは直感で気温を推測して対処してましたが客観的なデータが大事ですね…感じ方にはムラがありますから

電波時計なので時刻合わせも不要だし便利な時計です

時々スマホでズレが無いか確認していますが今の所は大丈夫です

電池交換は1年毎にと取説にありましたから、年の始めに据付ました

年末の大掃除の時に忘れずに電池交換です

こうやって書く事で少しは記憶に残ってくれるでしょう