早起き4980日目

おはようさまです

健康診断が終わった

体重が少し減って腹囲が小さくなっていました

このまま精進したいと思います

今日は社内勉強会

色々関係する法令が改正されまして

その周知と自分事として考える機会になればと考えています

空腹での資料作成は大変でした(笑)

１日夜のしか食べませんでしたから

昼間はお腹が鳴りまくり

いっその事断食しようかな

身体を内側からリセットしたいですね