早起き4816日目

おはようさまです

胃腸炎になって2kg痩せたのは一瞬だった…

体重も体調も既に回復している

しかし、食欲の回復が遅い

かと言って食べられない訳ではなく

空腹感が無くても食べてしまうので

体重は元に戻った訳であります

そんな中、桜が咲いたりと季節は乱れていますが

勘違いは誰にでもある事ですよね

特にそれを異常だと言うのは言い過ぎでしょう

人も植物も間違いを犯すのです

いつもと一緒が正しい姿と言うのは、人が管理している分野に限ってのこと

例えば、工場だったら設備を定期的にメンテナンスして状態を一定水準に保っているから、部品の経年劣化などの不具合が発生する前兆に気付きやすくなるのです

放置するのは自然界と同じ事になります

岩が少しずつ風化して形が変わっていくように、設備の部品は油差さないと擦り減ってガタがきます

気温を平年と比べるのは参考程度の話です

今日の天候は前後の天気図等でその傾向が分かります

雨が降るのか、晴れるのか

そよ風が吹くのか、嵐になるのか

暑いのか、寒いのか

ある程度の精度で予測出来ます

前もって危険な状況を予測出来るのは有益なことです

リスクを考えた行動の根拠になりますし

事後を見据えた対策を準備する余裕も生まれます

自然界での人の特異性を挙げると

備える事がそうですね

事前に色んな手を打っておくのです

その為には

色んな視点から物事を考えて対処法を複数用意する

想像力が必要だろうし

色んな条件が組み合わさったのが結果ですから

組み合わせの数だけ結果もあるのだから

逆算して組み合わせを考察することも大事になりますね

そんな訳で、体重が減らないのは食べる量なのです

ですから、減らし方は

回数を減らすか

量を減らすか

質を変えるか

本体の性能を変えるか

です

1食減らすか

1杯減らすか

ヘルシーな食事にするか

筋肉増強してカロリー消費性能を増やすか

です