早起き4854日目

おはようさまです

健康診断の結果が送られてきた

体重はD判定

ダイエット頑張りましたが減りませんでした

視力もD判定

眼は矯正しても視力0.6だから仕方ありません

以前なら0.03だったから、随分と見えるようになり、生活が快適になりました

コンタクトレンズのお陰です

そして、尿や血液関係が少しばかし良くなりました

悪くなる一方だったのが改善したのは嬉しかったです

筋トレの成果かな

日常生活の所々で楽になりました

来年こそは、ダイエットを成功させたいです