早起き4715日目

おはようさまです

新年早々、腰痛で１人休んだ

暇だと言ってもそれなりに忙しい訳で、初日から現場を手伝った

それは全然構わないのだが、私のコンディションが少々悪い

寝正月で寝すぎたら少し腰を痛めておりました

案の定、腰周りに違和感が出てきました

うん、運動不足だ

そして、月1の身体のメンテナンスが今日なのです

やはり、時間が経つと身体の歪みも出てくるものだ

そうだ、今年のテーマは鍛え直しだ！

コロナ禍で色々緩んだ気持ちを鍛え直すのだ

ついでに、緩んだカラダも鍛え直しだ