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おはようさまです
ちょっと太った
食い過ぎが原因って所までは突き止めたが
その先の対処法が見当たらない
とりあえず昼飯抜いてます
オヤツの食べ過ぎかも知れない
ナッツ類中心からチョコ率高くなっています
それかな
オヤツ見直します
