早起き4621日目

おはようさまです

リレーマラソン走って感じたのは身体の重さ

この重量を前に進ますにはかなりの筋力が必要でした

歩くのと走るのでは使う筋肉が違いまして無理したら痛めました

痛めた太ももが肉離れ起こしそうでやばかったです

3週間前の練習で体力使い切りまして回復することなく本番を迎えました笑