早起き4514日目
おはようさまです
昼食を摂らなくなって3週間位経ちました
健康診断がありましたが、血圧もむっちゃ低かったし、体重も過去最軽でした
それにしても、お昼は全然お腹すきません
事務所のソファで昼寝してます
最近はただ寝るのは惜しいので筋トレ始めました(笑)
腹筋鍛えてます
1日目 は筋肉痛になりました
5日目で痛みは消えました
ココからですね
バキバキ目指してはいませんが
少しだけウエスト絞ろうと目論んでいます
おはようさまです
昼食を摂らなくなって3週間位経ちました
健康診断がありましたが、血圧もむっちゃ低かったし、体重も過去最軽でした
それにしても、お昼は全然お腹すきません
事務所のソファで昼寝してます
最近はただ寝るのは惜しいので筋トレ始めました(笑)
腹筋鍛えてます
1日目 は筋肉痛になりました
5日目で痛みは消えました
ココからですね
バキバキ目指してはいませんが
少しだけウエスト絞ろうと目論んでいます