早起き4438日目

おはようさまです。

高反発の敷布団は寝返りが楽だ。　

低反発だと寝返りに力が必要で、寝ている間も疲れていたようだ。

体重が軽いと、そんなでも無いかも知れないが、重いと深く沈むから寝返り時の力は多く必要になるのだろう。

暫くは、敷布団と高反発敷パッドと高反発枕の組み合わせで様子を見てみる。