早起き4285日目

おはようさまです。

首や肩や背中が痛い。

寝違い。

幸いにして本日は、身体のメンテナンスをする日。

年々身体が硬くなっている。

身体をひねると痛む事が多くなった。

使い方を学ばねばならぬ。