早起き3703日目

おはようさまです。

先日、久々に屋内で作業を雨上がりだから蒸しました。

塗装工場ですから、平日は塗装ブースが稼働していますから、直ぐに空気が入れ換わるのと、空気を吸い込んでいますから微風が吹きます。

それが休日だと動いていませんから、風も吹きませんから余計に蒸しました。

作業を始めると汗が大量に吹き出て、Tシャツが汗でびしょびしょになるのだけれど、蒸発しないからベタベタして気持ち悪い。

結果、軽い熱中症になりました。

そうです、水分補給を忘れていたのです。

屋内こそ、気を付けなければならないのに、熱中症の罠にはまりました。

外だとお日さまに照らされているだけで、気分的に水が飲みたくなるのだけれど、家の中だと汗をかいているけれど、そんなに喉の乾きは感じないのです。

でも、確実に体温は上がっていますから、意識して水分補給が必要なのです。

油断しました。

反省。