早起き3508日目

おはようさまです。

仕事で重いものを持つのだけれど、暫く現場から離れていたら腕力が落ちていて大変です。

若い頃は、ちょっとやれば腕力が成長しましたが、今は成長を実感出来ません。

身体は使うことが大事ですね。

足は使ってますか、腕を使っていなかったことは反省しています。