早起き3422日目

  おはようさまです。

夕方が寒くなりました。

石油ファンヒーターを一番弱くして使いました。

着る物をそろそろ冬物に切り替えましょう。

体調管理は身体を冷やさないのが一番有効だということが、僕がこの人生で会得した摂理の一つです。

それから冬が辛くなくなりました。

風邪気味だから寒いのです。

いや、寒気がするのです。

元気だったら、ちゃんと気温に合わせた格好であれば寒気はしません。

やせ我慢はいけません。

素直になりましょう。

寒いときは暖かい格好を。