早起き3409日目

おはようさまです。

塩辛い物を食べて喉が渇いたから水を沢山飲んだら、夜中にお手洗いに何度も行きました。

行く度に水をガハガバ飲むから、同じことの繰り返しになりまして、寝不足気味です。

必要以上の水分は身体が出したがるし、塩分を沢山摂ったから水を沢山飲みたくなったという身体の仕組み

が有難いですね。

何でも過ぎるのは良くないですね。

反省です。