早起き3032日目

おはようさまです。

階段を昇る時につま先を引っ掛け膝を強打した。

痛かった。

今でも触れると痛い訳である。

床に座った際、立ち上がる時に注意が必要である。

油断していると、膝をついて立ち上がる訳だが、激痛が待っている。

三回繰り返して、同じ過ちを繰り返さなくなった。

このまま、痛くなくなるまで養生します。

50年近く生きてきて、何度も同じ目にあっているが学習しない自分に気づいた痛みでした。

回復力が落ちていれば、治るのに時間が掛かるはず。

注意深く、慎重に生活します。