早起き3016日目

おはようさまです。

昨日は朝から体調に違和感を感じていました。

呼吸が浅くて息切れするのです。

しょうがないから、深呼吸を何回もしましたが特に改善せず、暫くして身体の怠さ、熱っぽくなり、風邪の症状が強く出ました。

前日に風邪の臭いがすると妻から指摘されまして、次の日酷くなった感じですね。

私は湯船に浸かるのが余り得意ではなく、普段はカラスの行水なのですが、熱い風呂に長めに浸かって身体を温めました。

久々に全身から汗が吹き出るのを感じました。

普段なら直ぐに扇風機の強風に当たって身体を冷ますのですが、さすがに昨夜は風に当たると寒気がしましたので、そのまま過ごした訳です。

このことから、最近の生活の中で扇風機の風で身体を冷やし過ぎていたことに気づきました。

夏の暑い時期、毎日部屋に居る間は、扇風機が友達でした。

常にずっと一緒でした。

用を足すのにその場を離れる時も持って歩きたい位でした。

時には仲間も呼んできて、ダブル扇風機にしてみたり(笑)

寝るときも一緒でしたね。

身体を冷やし過ぎていました。

反省。