早起き2955日目

おはようさまです。

最近、熱中症なのか、身体が熱い。

出掛ける時に、扇子を忘れると大変なことになる。

暑くてしんどくなる。

それが、昨日は暑い現場で１日身体を動かした。

最初は、辛かったのだが、汗を沢山かいたら身体が少し楽になった。

最近は、暑い時に汗をかかないように身体を冷ましていた。

それが良くないのかも知れない。

暑い時は汗をかく。

そして、その汗で身体を冷ます。

それが自然なこと。

汗をかくことを嫌がっていた自分に気づきました。