早起き2831日目

おはようさまです。


朝が寒いですね。


基本的に日の出前が一番下がります。


クルマの外気温計は、毎日1～2℃。


防寒着を着ていないと、身体を冷やしてしまいます。


昼間の陽気に合わせてしまって、風邪気味になり、花粉症の症状も悪化しました。


飛んでいる量も少ないと感じます。


霙や霰が降ったり。


大事なのは、自己管理ですね。


そう思います。